Das wollte ich befolgen. Ich suchte mir sofort ein Fitnessstudio nur für Frauen heraus und ging gleich hin. Nun war der erste Tag im Fitnessstudio. Ich hatte enorme Angst davor: Mich in der Umkleidekabine vor Fremden umziehen zu müssen und mich als Fettberg zwischen den Modeltypen zu fühlen und mit ihnen auch Sport machen zu müssen. Ich atmete auf, weil in der Umkleide gerade kein Schwein war. Aber ich war bei weitem nicht die einzige mit einem ausgeprägten Gewichtsproblem. Bis auf mich war die Umkleidekabine leer und zu meinem Erstaunen musste ich feststellen, dass ich nicht die alleine Besucherin mit Übergewicht war. Die Fitnesstrainerin hat mir dann einen eigenen Trainingsplan quasi auf "den Leib geschrieben" und mir auch noch viele Tipps für meine Ernährung gegeben. Abschließend war ja mein frisches Ziel meinen Körper zu verändern und ich hatte den wichtigsten Schritt in diese Richtung abschließend getan. Meine Fitnesstrainerin stellte mir einen ganz eigenen Trainingsplan zusammen oder besser gesagt "schrieb ihn mir auf den Leib". Sie gab mir allerlei nützliche Tipps für meine gesunde Ernährung. Gleich heute nachmittag werde ich mir welches besorgen. Das überzeugte mich. Ich nahm mir vor, sofort nach dem Fitnesstraining Carnitin zu besorgen. Aber erst einmal waren die neuen Übungen dran. Unerwarteter Weise war das gar nicht so schwer. Meine Kondition hatte ich auch laienhafter eingeschätzt. Als ich das Fitnessstudio verließ, hatte ich ein vollkommen gutes Gefühl, weil ich etwas für mich und meinen Körper getan hatte. Später am Tag informierte ich mich darüber, wo ich die Proteine und das L-Carnitin ergattern kann und besorgte auch gleich eine große Dose Carnitin, weil ich diese zusätzliche Unterstützung gerade am Anfang wichtig fand.